Елена Шведова. Нутрициология при АИЗ: протокол Уолс и системная поддержка
На базе 10 лет личного пути с РС и практики протокола Уолс с 2021 года разбираю, как питание модулирует митохондриальную функцию, проницаемость барьеров и нейровоспаление.
Работаю в функциональном подходе: все рекомендации опираются на научные данные и проверенные клинические протоколы:
✔ Восстановление энергии через биохимические оси;
✔ Поддержка когнитивных функций, сна и регуляции стресса через пищевые матрицы;
✔ Долгосрочный план питания без жёстких ограничений и циклов «срыв → откат»
Разберём ваши лабораторные и бытовые маркеры, чтобы составить индивидуальную стратегию восстановления, адаптированную под особенности вашего организма и рассчитанную на стабильный результат.
В прошлой статье мы начали обсуждать, как митохондрии производят АТФ — энергию для каждой реакции в теле.
Митохондрии нельзя измерить в обычной лаборатории, но их сбой вы прочитаете в своём самочувствии.
Снаружи рассеянный склероз выглядит как отдельный диагноз.
Вы хотите рекомпозицию тела. Или вернуть память после ковида. Или просто проснуться с энергией.Вы пробовали схемы от блогеров — разочаровались. Вы сдали анализы, пришли к…
Тренд на «готовые решения» всех проблем одной схемой не заканчивается.
Первые симптомы я почувствовала за 7 лет до диагноза «рассеянный склероз».
Помимо теории (с тестами и экзаменами) между студентом и дипломом стояла практическая работа с живым подопечным под рецензию преподавателя и защита протокола перед комиссией. А…
Для тех, кто тут недавно:Меня зовут Елена Шведова. В 2015 году меня не устроил предложенный врачами прогноз.
На вебинарах Терри Уолс часто спрашивают: можно ли разобраться в протоколе самостоятельно? Терри отсылает к книгам и сертифицированным специалистам.
Разберем сегодня один парадокс.Со школы мы знаем: в современном мире проблемы чаще вызывает избыток пищи, чем голод.Однако спросите интегративного врача, или нутрициолога — окажется, что…